多糖铁能否用茶水送服

1.茶叶中含有鞣酸，鞣酸与铁剂结合后会形成不溶性复合物，降低铁的吸收效率，从而减弱补铁效果。

2.研究表明，茶叶中的多酚类物质能影响铁的生物利用度，使得铁在肠道内的吸收减少。在某些情况下，茶水可使铁的吸收率降低至原来的50%甚至更多。

3.茶中的某些成分可能干扰铁与蛋白质结合的过程，进一步影响铁的代谢和功能发挥。

为了保持多糖铁的最大吸收效果，应避免与茶水同时服用。合理选择其他液体如温开水作为送服介质，对维持铁剂的功效具有帮助。