杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.局部冷敷:可以使用冰袋或冷水浸湿的布轻轻敷在患处,帮助减轻肿胀和疼痛。每次冷敷时间不宜过长,一般为15分钟。
2.温水坐浴:每天进行2至3次温水坐浴,每次约10-15分钟,有助于促进局部血液循环,减轻不适感。同时可保持肛门部位的清洁,减少炎症发生的风险。
3.使用药物:外用止痛、消炎药膏,如含有利多卡因成分的药物,可缓解局部疼痛。口服非甾体抗炎药物(如布洛芬)也能有效缓解疼痛,但需注意剂量和禁忌症。
4.饮食调整:增加膳食纤维摄入,多饮水以软化大便,避免便秘加重症状。富含纤维的食物包括全谷物、蔬菜、水果和豆类。
5.避免久坐久站:适当站立和活动有助于改善血液循环,缓解对血管的压迫,减轻痔疮的不适感。
6.咨询医生:如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状,应及时就医,以排除更严重的病变或并发症。
通过以上措施,可以有效缓解痔疮引起的疼痛和不适。在日常生活中,也需注意预防便秘,保持良好的生活习惯,有助于减少痔疮复发的可能性。