胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环受阻:长时间蹲着会使下肢的血管受到挤压,导致腿部和脚部的血液流动不畅。尤其是在下肢静脉回流受到影响时,更容易出现麻木的感觉。
2.神经受压迫:蹲下姿势可能对坐骨神经等神经产生压力,从而导致脚部麻木。这种情况在长期保持不变姿势或者姿势不良时尤为常见。
3.姿势不当:过于急促或幅度过大的蹲下动作可能导致肌肉和关节的紧张,进一步诱发神经和血管的压迫。
4.其他健康问题:如糖尿病、周围神经病变等,也可能在特定姿势下加重麻木症状。
保持良好的生活习惯和适当的运动有助于改善这种情况。如果经常发生或者伴随其他异常症状,应咨询专业医生以获得准确诊断和建议。