陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.调整药物:
可能需要增加或更换药物。医生可能会根据病情调整药物种类和剂量。
使用联合治疗。一些患者需要同时使用多种降压药物来有效控制血压。
2.生活方式改变:
减少盐分摄入。每日摄入盐量应控制在5克以下。
控制体重。减轻体重有助于降低血压,每减轻1公斤体重,血压可下降1mmHg。
增加运动。每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走、游泳等。
限制酒精摄入。男性每天不超过两份标准饮品,女性每天不超过一份。
停止吸烟。吸烟会导致血压升高,并增加心血管疾病风险。
3.评估潜在疾病:
可能存在继发性高血压,如肾脏疾病、内分泌疾病等,这些情况需要进一步检查和治疗。
睡眠呼吸暂停综合征。患有此症状的人通常需要专门的治疗方案。
持续监测血压并与医生保持沟通,以便及时调整治疗方案是管理高血压的重要措施。