血压高压121低压80算是正常范围吗

2025-05-17
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:高压121mmHg和低压80mmHg属于正常血压范围。一般来说,正常成人的血压标准是:收缩压(高压)小于120mmHg,舒张压(低压)小于80mmHg。以下是详细说明:

1.正常血压范围:收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg。高压121mmHg略高于此标准,但在临床上仍被认为是正常。

2.血压分类:

正常血压:收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg。

偏高血压:收缩压120-129mmHg且舒张压<80mmHg。

高血压1期:收缩压130-139mmHg或舒张压80-89mmHg。

高血压2期:收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。

3.偶尔的轻微波动:血压会因体力活动、情绪变化或测量环境等因素出现短暂的轻微波动,但通常不影响健康。

保持血压在健康范围内有助于降低心血管疾病风险。定期监测血压并维持健康生活方式,如均衡饮食、适度运动和控制压力,有助于长期保持良好血压水平。

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