魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.心血管疾病:肥胖是高血压、高胆固醇和动脉粥样硬化的重要风险因素。这些因素都可能增加心血管疾病的风险。据统计,肥胖男性患上冠心病的风险比体重正常者高出约2倍。
2.糖尿病:超重或肥胖是2型糖尿病的主要危险因素之一。数据显示,体重指数超过30的人患糖尿病的风险是正常体重者的3倍以上。
3.骨关节疾病:过多的体重会给身体的关节带来额外的压力,尤其是膝盖和髋关节,进而增加骨关节炎的风险。有研究指出,肥胖者发生膝关节骨关节炎的概率是正常体重者的4倍。
4.呼吸系统问题:肥胖可能导致呼吸困难和睡眠呼吸暂停综合征,这与体重增加对呼吸道的影响有关。
5.生活质量下降:超重会降低机动性,使进行日常活动变得更加困难,进而影响生活质量和独立性。
保持健康的体重对于预防上述健康问题至关重要。通过适当的饮食和运动管理体重,可以有效降低相关疾病的风险。
