史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.视力的定义:视力通常是指双眼在一定距离下辨别物体细节和形状的能力。国际上常用的视力表是从5.0到5.3来衡量视力水平。
2.视力分级:
5.0至5.3为正常视力;
4.9至4.6为轻度视力不良;
4.5至4.0为中度视力不良;
小于4.0则为重度视力不良。
3.影响视力的因素:
遗传:父母的视力状况可能会影响子女。
环境:长期使用电子设备、阅读或其他近距离工作容易导致视疲劳。
健康:某些疾病,如糖尿病、高血压等,可能会影响视力。
4.保持良好视力的建议:
保持良好的用眼习惯,如每隔一小时休息几分钟。
均衡饮食,多摄取富含维生素A、C和E的食物。
定期进行视力检查,尤其是儿童和老年人。
5.1视力属于正常范围,无需特别担心。日常应注意保护眼睛,养成健康的用眼习惯。