唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.餐后血压变化:进食过程中,尤其是高碳水化合物或高脂肪餐后,血压可能会出现短时间的下降,这种变化主要与消化系统对血流的需求增加有关。
2.标准测量条件:血压测量通常建议在安静、放松的状态下进行,至少在测量前30分钟内避免任何可能影响血压的因素,如饮食、运动、咖啡因摄入或吸烟,以确保获得稳定可靠的读数。
3.时间间隔:为了获得更符合日常生理状态的血压读数,建议在进食后至少1-2小时再进行测量。此时,身体各项指标趋于稳定,测量结果也更具参考价值。
为保证血压测量的准确性,最好选择在进食后经过一定时间的休息后进行,同时应在同一时间段重复测量以便监控和比较。