唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.理想血压范围:对于大多数成年人,理想的收缩压(高压)应低于120mmHg,而舒张压(低压)应低于80mmHg。126/60的读数显示收缩压略高于理想范围,但仍在正常范围之内,舒张压则较低。
2.收缩压126mmHg:这表明心脏在收缩时动脉中的压力稍微高于理想值,但通常不被认为是高血压。高血压的定义一般为收缩压大于或等于130mmHg。
3.舒张压60mmHg:这是一个略低的数值,可能反映了良好的心血管健康状态。但如果出现头晕、乏力等症状,应进一步检查。
4.个体差异:血压受到多种因素影响,包括遗传、体重、饮食、运动习惯和压力水平。应结合这些因素考虑血压数值。
5.健康生活方式:保持健康的饮食、定期运动和避免过度摄取盐分有助于维持正常的血压水平。
如果没有伴随任何症状且全身状况良好,此血压值对35岁男性来说通常是可以接受的。定期监测血压变化并咨询医疗专业人士以获取个性化建议是重要的。
