陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在治疗后的24至48小时内使用冰袋进行冷敷,每次约15至20分钟,可以帮助收缩血管,减少肿胀和炎症。
2.抬高头部:在休息或睡觉时保持头部抬高,可以促进液体回流,减少面部肿胀。建议将额外的枕头放在头下以增加高度。
3.使用抗炎药物:非处方非甾体抗炎药(如布洛芬)可能有助于减轻疼痛和肿胀。在服用前应咨询医生,以确保安全。
4.避免刺激性活动:在恢复期内,应避免剧烈运动、热敷、桑拿等可能加重肿胀的活动。这些活动会增加血液流向面部,从而加重肿胀。
5.饮食和水分摄入:保持充足的水分摄入和低盐饮食,有助于身体自然排出多余的液体,减少肿胀。
通常,这些措施能够有效帮助缓解祛皱疗程后的脸部肿胀。若肿胀持续时间过长或伴随其他严重症状,应及时就医。