徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.液体潴留:怀孕期间,身体会产生更多的血液和体液,大约增加50%。这些额外的液体有助于胎儿发育和产后适应,但同时也可能导致水肿。
2.荷尔蒙变化:妊娠期间,激素水平发生显著变化,尤其是雌激素和黄体酮,这些激素可以导致血管壁变得更松弛,进而促进液体从血管中渗出到组织间隙。
3.子宫增大:随着胎儿的成长,增大的子宫对盆腔静脉和下腔静脉产生压力,使从腿部返回心脏的血液流动减慢,导致液体在下肢积聚,引起水肿。
4.重力作用:长时间站立或久坐会加重水肿,因为重力使得液体更容易积聚在身体的下部。
5.饮食和活动:高钠饮食和缺乏运动都会加剧水肿症状,因此建议控制盐分摄入并保持适量活动。
水肿通常在分娩后逐渐消退。如果水肿伴有高血压、蛋白尿或其他异常症状,应及时就医,以排除妊娠期高血压疾病如子痫前期等严重情况的可能性。保持健康的生活方式,包括良好的饮食习惯和适当的休息,有助于缓解水肿带来的不适。
