唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.药物治疗:主要包括硝酸酯类药物(如硝酸甘油),能够快速缓解心绞痛症状。患者应根据医生的指导,随身携带和适时使用。还可以使用阿司匹林、β受体阻滞剂、钙通道拮抗剂等药物来长期管理和预防心绞痛。
2.生活方式调整:
饮食控制:低盐、低脂饮食有助于降低心血管风险。推荐摄入富含纤维的蔬菜、水果及全谷物。
戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会增加心绞痛发作的风险,应当避免。
保持适度运动:每天进行适度的有氧运动,如步行或游泳,可以改善心脏健康。但需根据自身情况调整运动强度,并咨询医生建议。
3.监测和管理其他健康问题:高血压、糖尿病及高胆固醇都可能加剧冠心病,应定期检测并控制在合理范围内。
4.心理健康支持:精神压力和焦虑可能诱发心绞痛,必要时可寻求心理咨询或支持。保持良好的心态,对于管理心绞痛非常重要。
5.定期医学检查:与医生保持定期联系,接受专业评估和指导,及时调整治疗方案,能有效减少心绞痛的发生。
以上措施需要根据个人具体情况灵活应用。在日常生活中,通过科学合理的管理和预防,可以显著减少心绞痛发作的频率,提高生活质量。