角膜塑形镜戴上之后可以玩手机吗

2025-07-07
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:可以佩戴角膜塑形镜后玩手机,但需要控制时长,以保护眼睛健康。

1.角膜塑形镜是一种硬性透气性接触镜,主要用于夜间佩戴,通过改变角膜形状来暂时矫正视力。白天取下镜片后,大多数人能在不需配戴眼镜的情况下看清楚,因此即便是玩手机也不受影响。

2.长时间近距离使用手机可能导致眼部疲劳和干涩症状,无论是否佩戴角膜塑形镜。建议遵循20-20-20法则:每隔20分钟,远眺20英尺(约6米)以外的物体,至少持续20秒。

3.玩手机时光线应适度,避免在黑暗环境中长时间注视屏幕,以减少对眼睛的刺激。同时,应保持良好的坐姿,避免长时间低头,以减少颈椎压力。

尽管角膜塑形镜矫正了白天的视力,但仍需注意用眼卫生及习惯,确保眼睛健康。

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