文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.消化过程:当食物进入胃部和小肠后,身体会分泌消化液来帮助食物分解。这一过程中产生的气体会导致肚脐附近出现咕噜声。尤其是在吃得过快或摄入难以消化的食物时,这种现象更为明显。
2.肠道蠕动:肠道的自然蠕动有助于推动食物通过消化道,并排除废物。这个过程也可能伴随气体的移动,从而导致肚脐周围的声音。快速的肠道蠕动常见于食用富含纤维的食物或饮用大量水之后。
3.菌群的作用:肠道内的细菌在分解未完全消化的食物时会产生气体。某些食物如豆类、十字花科蔬菜等,容易在这过程中产生更多气体,引发排气增加。
4.饮食习惯:碳酸饮料或吞咽空气(如咀嚼口香糖)可能导致腹内气体增多,从而增加声音和排气的频率。
5.特定健康状况:例如肠易激综合症、乳糖不耐受或其他食物敏感性都会影响肠道内气体的形成和处理,导致这些症状。
肚脐周围发出声音和频繁排气通常无须担忧,但若伴随疼痛或长期不适,则可能需要关注饮食结构或寻求专业咨询。
