唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.营养成分:水果富含维生素、矿物质和膳食纤维。例如,香蕉含有丰富的钾,有助于维持心脏电解质平衡;柑橘类水果富含维生素C,有助于增强免疫功能。
2.抗氧化作用:多种水果含有抗氧化剂,如花青素和类黄酮,这些成分可以降低氧化应激水平,对心血管健康有益。
3.血压管理:摄入富含钾的水果可能有助于管理血压,这是心房扑动患者需注意的因素之一。
4.控制体重:水果通常热量较低,可以帮助保持或减轻体重,从而减轻心脏负担。
5.防止过量糖摄入:尽管水果中的天然糖对健康影响较小,但应注意适量,以避免血糖水平波动。
心房扑动患者在饮食上仍然可以包括水果,但需注意均衡和适量,以支持整体心血管健康。
