谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.生活方式和饮食:月经周期容易受到体重变化、运动量和饮食习惯的影响。例如,剧烈减肥或体重增加可能导致月经不规律。恢复正常饮食和适度运动可以帮助月经恢复正常。
2.情绪和压力:压力会影响激素分泌,从而影响月经周期。长时间处于压力下可能导致月经量减少。随着压力水平降低,月经量可能恢复正常。
3.荷尔蒙波动:青春期和更年期女性荷尔蒙波动较大,可能导致月经不规律。激素水平稳定后,月经量往往会恢复正常。
4.健康状况和疾病:某些健康问题如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等会导致月经量变化。治疗这些基础疾病通常可以帮助恢复正常的月经周期。
5.药物影响:使用避孕药或其他激素类药物也可能影响月经量。在停止或调整药物后,月经量可能会恢复正常。
如果月经量变化伴随其他症状,如严重疼痛、不规则出血或其他不适,应及时咨询医生以排除潜在健康问题。定期监测月经周期有助于及早发现异常,保持健康生活方式对维持正常月经周期至关重要。