王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.肝功能与睡眠:肝脏在人体中扮演解毒、代谢及调节荷尔蒙的重要角色。肝功能不佳时,这些过程可能受影响,从而导致生物钟紊乱和失眠等睡眠问题。
2.护肝片的作用:护肝片通常含有一些成分,如水飞蓟素、硒、维生素B族等,用于促进肝细胞再生和增强肝脏解毒能力,从而可能间接改善因肝功能问题引起的睡眠障碍。这些效果并不是立即显现的,并且效益在个体之间存在差异。
3.临床证据:目前关于护肝片对改善睡眠的临床研究相对较少,因此其有效性尚无定论。任何补充剂或药物的使用应在医师指导下进行,以避免潜在的副作用和药物相互作用。
采取综合措施来改善肝功能,包括均衡饮食、适量运动和良好的生活习惯,对于解决睡眠困难可能更加有效。如果出现持续的失眠或其他健康问题,应咨询专业医生以获得适当的治疗建议。