唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正确的体位是测量准确血压的关键因素之一。建议坐姿测量,使手臂自然放松并平行于心脏。
2.手臂位置过高会使测量的血压读数偏低。研究表明,对于每10厘米的高度差,血压读数可能误差约7-10毫米汞柱。
3.为了校正这一偏差,应尽量选择舒适的姿势,将手臂托在一个支撑物上,如桌子或靠垫,以保持与心脏水平相同。
正确测量血压有助于监测和管理健康状况,减少因测量不当导致的不准确结果。在测量前,休息5分钟,并避免咖啡因、酒精及剧烈运动,以免影响血压。