卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.酵素的作用机制:酵素通过加速食物分解,提高营养吸收效率。当摄入大量酵素时,食物在消化过程中被快速分解,可能导致更多的气体生成,进而引发放屁增多。
2.肠道菌群影响:酵素可以改变肠道微生物的生态环境。有些酵素可能促进某些产气细菌的活动,使得这些细菌在食物残渣的消化过程中释放出更多气体。
3.食物残渣的发酵:当食物被酵素迅速分解但未完全吸收时,残留的部分可能在大肠中经历发酵过程。这一过程会产生甲烷、氢气等气体,导致腹胀和放屁。
4.个体差异因素:每个人的反应因体质而异,有些人对酵素的敏感性较高,容易出现不适症状。
为了减少这种情况发生,可以尝试调整酵素的摄入量,并配合饮食习惯的改善。同时,如果症状持续或严重,建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题。