卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.减少寒冷刺激：降低空调的风速和温度，尽量避免直接吹到腹部。可适当增加衣物来保暖。
2.饮食调整：在腹泻期间，饮食应清淡易消化。可以选择稀粥、面条等温热的食物，避免油腻、生冷及辛辣食物。
3.补充水分：腹泻可能导致脱水，应注意多喝水。可适量饮用含电解质的液体，如口服补液盐，以补充流失的矿物质。
4.药物治疗：如果症状较为严重或持续，可以考虑使用止泻药物，如蒙脱石散。但应根据医嘱服用，不宜长期依赖药物。
5.观察病情：如伴有发热、剧烈腹痛或腹泻持续不缓解，应及时就医，以排除其他疾病如感染性腹泻的可能。
通过以上措施，可以有效缓解因吹空调引起的腹泻症状，但若情况加重或无改善，应咨询专业医疗人员以获取进一步帮助。