吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.镇静作用：天麻中含有多种生物碱和天麻素，这些成分可影响中枢神经系统，从而起到镇静的作用。研究表明，天麻提取物能显著延长小鼠的睡眠时间，并降低其活动能力。
2.止痛效果：天麻中的天麻素和其他活性成分能够通过调节神经末梢的兴奋性，达到缓解疼痛的效果。在一项实验中，天麻提取物明显减少了动物模型中的疼痛反应。
3.抗惊厥特性：天麻在传统中医中常用于治疗癫痫和其他惊厥性疾病。研究显示，天麻提取物能够抑制大脑异常放电，减少惊厥发生率，并且对不同类型的癫痫均有一定疗效。
4.改善睡眠质量：天麻对睡眠障碍有一定的调理作用。其镇静效应可以使人入睡更快，深度睡眠时间增加，整体睡眠质量得到提升。一项临床试验发现，使用天麻的失眠患者，其入睡时间缩短了约30%，夜间觉醒次数明显减少。
除了以上主要功效之外，天麻还有一定的抗炎、抗氧化和保护神经等作用。在使用过程中，应注意控制剂量，避免长期或过量使用，以防可能的副作用。