陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.猪肝含铁丰富,有助于补血。每100克猪肝含铁量约为23毫克,有助于改善贫血症状,提高身体免疫力。
2.含有维生素A,每100克猪肝含维生素A约为8600微克,能够促进皮肤和黏膜的修复和再生,对于术后伤口愈合有积极作用。
3.富含蛋白质,每100克猪肝含蛋白质约为20克,蛋白质是人体组织修复和再生的基础,有助于加快术后恢复。
尽管猪肝有益,但也需要注意以下几点:
1.猪肝中胆固醇含量较高,每100克猪肝含胆固醇约为300毫克,过量摄入可能增加心血管疾病风险。
2.烹调时应避免过多油脂和调味品,以减轻肠胃负担。
3.应选择新鲜猪肝,彻底清洗并烹熟,以减少寄生虫和病菌感染风险。
双眼皮手术后适量食用猪肝有助于恢复,但需注意合理饮食,避免过量。