刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高蛋白质食物:蛋白质有助于伤口愈合和组织修复。推荐包括鸡肉、鱼类、鸡蛋、豆腐和低脂乳制品等。
2.丰富的维生素和矿物质:摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜水果、蔬菜和全谷类,有助于提高免疫力和整体健康。例如,橙子、菠菜、胡萝卜和糙米都是不错的选择。
3.易消化的碳水化合物:选择容易消化的碳水化合物,如米饭、面条和土豆,以提供能量,同时避免高纤维食物引起胃肠不适。
4.充足的液体:保持充分的液体摄入,以预防便秘和脱水。优选水和清淡的汤,但应避免咖啡因和酒精饮料。
5.低脂肪饮食:减少高脂肪食物,如油炸食品和快餐,选择瘦肉、鱼类和蒸煮的食物,以减轻消化系统负担。
6.少量多餐:为了避免胃肠负担过重,建议每日进食5-6次小餐,而不是3次大餐。
7.避免辛辣和刺激性食物:如辣椒、胡椒和辛辣调味料,这些可能会刺激肠道,引发不适。
饮食调整应从术后的具体情况和医生的建议出发,根据个人体质和恢复情况作出适当的变化。在此过程中,定期随访和咨询专业营养师也是非常必要的。