杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.身体症状:
盗汗:夜间或睡眠中出汗较多。
五心烦热:手心、脚心和心口处常感到发热。
潮热:不定时地出现发热,尤其在午后或傍晚较为明显。
舌红少苔:舌头颜色较红且苔薄或无苔。
2.精神症状:
烦躁不安:情绪容易波动,焦虑易怒。
失眠:难以入睡或睡眠质量差,容易惊醒。
3.消化系统症状:
口干咽燥:经常口干,需频繁饮水。
便秘:大便干结,排便困难。
4.呼吸系统症状:
干咳少痰:咳嗽时痰少或无痰,多表现为干咳。
咽喉干痛:咽喉部位感到干燥不适或轻微疼痛。
5.女性特殊症状:
月经不调:月经周期紊乱,经量减少或色深。
白带异常:白带量少,颜色偏黄且质地稠。
阴虚火旺的状态多见于长期劳累、情志失调、不良生活习惯等原因所致。平时应注意保持良好的作息,加强营养摄入,并适当进行身体锻炼。避免辛辣刺激食物,多饮温开水,有利于改善症状。