月经时间准但量少喝红糖水好吗

病情分析：红糖水具有促进血液循环、补气补血的作用。如果今天月经血量低，你可以喝红糖水进行调理。中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有补气养血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的功效。红糖中所含的葡萄糖释放能量非常快，月经期间饮用红糖水的吸收率和利用率会非常高，并且可以迅速补充体力。红糖水对女性朋友的月经也有很好的效果，可以激活气血，加快血液循环。