月经能不能按脚

病情描述: 月经能不能按脚

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谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

病情分析:一般情况下,来月经期间最好不要按脚,因为脚上的穴位很多,而做足部按摩会起到疏通经络的作用,如果在月经期间进行按脚,不仅不会缓解疲劳,反而还会导致月经量增多,经期延长,会给身体带来危害。在日常生活中,女性在月经期间可以采取淋浴的方式来缓解疲劳,但是时间也不宜过长,最好在15分钟左右,并且需要注意保暖,在淋雨过后要及时擦干身体。同时女性在月经期间要保持充足的睡眠时间,还要保持愉悦的心情,在饮食上也应该适当的进行调整。2023-02-27