经常头疼怎么治疗

病情分析：头疼有很多原因，比如饮食不当、颈肩肌肉紧张、眼睛疲劳、低血压、精神压力、感冒、脑部血管病变、癫痫等。要治疗头疼，首先要明确头疼的原因，然后采取相应的治疗手段。

1.饮食不当造成头疼时，可以适当调整饮食，尽量多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、淀粉类食物，尤其要注意调理营养，保证足够的休息，再配合一些中药来治疗。

2.由于颈肩肌肉紧张而导致头疼的情况，可以按摩、拧筋、热敷等，以缓解颈肩紧张，放松肌肉。

3.眼睛疲劳引起头疼的情况下，可以多通风、睡眠充足，每天定时闭眼休息，适当进行眼部按摩，配合维生素C等保护眼睛。

4.低血压引起头疼，可以多服用盐水、多饮水，少吃清淡的食物，如果症状比较严重，也可以服用一些补血的药物。

5.精神压力引起头疼，可以多参加体育锻炼，增强体质，适当的放松心情，不要紧张，多和朋友聊天，可以适当服用一些抗焦虑药物，在医生指导下服用。

6.感冒引起的头疼，可以采取正确的治疗方法，根据临床症状，选择合适的药物治疗，一般要及时服用抗病毒药物，避免感冒加重。

2023-02-27