病情描述： 长跑能治好高血压吗
唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
高血压是一种慢性疾病，常常需要终身的治疗和控制。长跑可以帮助人们锻炼心脏和血管系统，增强体质和耐力，降低血压并改善血液循环和代谢。这些改善可能会减轻高血压症状、减少药物的使用以及提高生活质量。
然而，除了运动之外，还需要注意饮食、保持健康的体重、避免吸烟和过度饮酒等不良生活习惯。如果已被诊断患有高血压，请务必咨询医生或专业医疗机构的建议，并积极采取治疗方案来管理和预防高血压。