陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.观察:观察肿胀是否会在数天到几周内自行消退。
2.休息:休息一段时间,避免过度活动和剧烈运动,以帮助身体恢复。
3.改变饮食习惯:保持健康的饮食习惯,摄入足够的营养物质,提高身体的免疫力。
4.使用冰袋:将冰袋放在肿胀处,每次15-20分钟,能够缓解肿胀和疼痛。
如果肿胀持续或伴随着其他症状如发热、疼痛等,请及时就医并接受医生的治疗建议。医生可能会根据具体情况采取开药物治疗或者其他治疗方法。