陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
眼袋通常是由于水分滞留和血液循环不良引起的。为了减轻眼袋,可以尝试以下方法:
1.改善睡眠质量:睡眠不足可能会导致眼袋,因此保持充足的睡眠对于减轻眼袋非常重要。
2.饮食调整:控制摄入盐分、饮食均衡,多吃水果、蔬菜等富含维生素C的食物。
3.使用冷敷:用冰袋或冷毛巾轻轻敷在眼睛上,有助于减轻眼袋。
4.使用眼霜:选择适合自己的眼霜,帮助促进血液循环和淋巴排毒。
总之,如果您想减轻眼袋,请尝试以上方法,而不是依赖煮鸡蛋。