夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
在感冒或流感等轻微疾病中,建议采取以下措施:
1.多喝水:保持充足的水分摄入可以帮助缓解喉咙干燥和缓解身体不适。
2.休息:给身体充分的时间来恢复和抵抗疾病。
3.控制室内温度:通风良好、较低温度的环境有助于降低体温并减轻症状。
如果发烧超过38℃,或者出现呼吸急促、胸闷、咳嗽、乏力等严重症状时,请及时就医。