武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
鸡汤中含有蛋白质和一些必要的营养素,例如维生素B、矿物质和胶原蛋白等。这些营养素有助于支持身体免疫系统的功能,以及纠正任何可能存在的营养不足。此外,热鸡汤还可以有助于舒缓喉咙和减轻鼻塞等症状。
因此,如果感冒了,可以适量地喝一些鸡汤。但是,需要注意的是,鸡汤并不能替代其他重要的医疗措施,如药物治疗和休息。如果病情严重或持续时间较长,请及时去看医生。