陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持充足的水分摄入:喝足够的水,并涂抹润唇膏或唇膏以保持嘴唇湿润。
2.避免过度咀嚼或舔嘴唇:这可能会进一步刺激嘴唇皮肤,导致剥落。
3.使用温和的口红或润唇膏:选择含有滋润成分的产品,避免使用含有刺激性化学物质的产品。
4.注意饮食健康:确保摄入足够的维生素和营养物质,尤其是维生素A、B和C,可以通过多吃水果、蔬菜和均衡的饮食来实现。
5.保持适宜的室内湿度:使用加湿器或放置水盆来增加室内湿度,避免干燥的环境对嘴唇皮肤造成刺激。
6.避免过度暴露在寒冷或强风中:佩戴围巾或面罩,在寒冷或风大的天气外出时保护嘴唇。
如果以上方法没有改善或出现其他严重症状,建议咨询医生或皮肤科专家以获取专业建议和治疗方案。