陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.就医：首先，建议您咨询医生进行评估和诊断。可以确定是否存在其他潜在问题，并提供专业建议。
2.遵循医嘱：医生可能会建议您采取一些措施来缓解症状和防止复发。请确保严格遵循医嘱并按时服药（如有需要）。
3.维持口腔卫生：保持良好的口腔卫生非常重要。定期刷牙、使用牙线和使用漱口水可以帮助清除细菌和食物残渣，减少感染的风险。
4.避免刺激：避免吃过热或过冷食物，以及辛辣、硬质或粘性食物。这些食物可能会引起不适或加重症状。
5.均衡饮食：保持均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于增强免疫系统，减少感染的风险。
6.减压和放松：长期压力可能会影响免疫系统和身体健康。尝试通过放松技巧（如深呼吸、冥想或运动）来减少压力。
7.避免抽烟和酗酒：抽烟和酗酒可能增加感染的风险，并且对口腔健康有害。尽量避免这些不良习惯。
请记住，以上建议仅供参考。最佳的做法是咨询医生，以获取个性化的诊断和治疗方案。