拔罐能减肥吗

2024-08-14
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:拔罐是一种传统的中医治疗方法,通过在皮肤上施加负压使皮肤和浅层肌肉充血,从而促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。关于拔罐是否能直接减肥,目前并没有充分的科学证据支持这一观点。

拔罐可能通过改善新陈代谢、促进血液循环和淋巴排毒等间接方式对体重管理产生一定帮助,但其效果通常是短期的且有限的。持久有效的减肥方法主要包括合理膳食控制、增加体力活动以及保持良好的生活习惯。结合这些方法进行综合管理,才能实现健康有效的减肥目标。

免费咨询