20岁长高吃什么钙片好

一般20岁长高的可能性较小，建议患者去正规医院做个骨龄检测，骨髓是否愈合，如骨髓没愈合，可适当吃些钙剂。也可以适当吃些钙片，但最好在医生的指导下服用，切忌盲目滥用。此外，平时饮食尽量合理均衡、多样化，切忌偏食、挑食，对身体不好，也不利于长高。多锻炼，每天做些有氧运动，如跳绳等，增强体质，提高抵抗力，也有利于长高。