孕妇能吃山竹吗吗

孕妇可以适当的吃山竹，山竹含有蛋白质，矿物质，纤维素，叶酸等物质营养成分，具有降热解燥的作用，孕妇食用山竹可以滋养身体，补充能量，对胎儿的发育有一定的帮助。但是山竹含糖比较高，对于妊娠糖尿病不宜食用，建议孕妇在孕期饮食要合理搭配，不要偏食，多吃含有蛋白质矿物质的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证胎儿的正常发育。