血糖偏高能吃甘蔗吗

一般不建议高血糖的人食用甘蔗，因为甘蔗的含糖量较高，尤其是大量食用时，很容易引起血液中的糖分波动，注意规律饮食来调节血糖，比如多吃多餐，少吃或不吃太甜的食物，定期监测血糖变化，根据血糖波动调整降糖方案，尽量吃不易吸收的食物，如粥，可辅以米饭、馒头等主食，三餐要按时吃，七分饱，如果你饿了，需要加餐，随时准备饭菜，防止低血糖。