大姨妈量少发黑怎么调

病情分析：如果想要针对患者大姨妈量少发黑的问题进行相应的调理的话，那么建议先找到引发的原因，然后再针对性的进行调理。在平常生活中要避免吃一些生冷寒凉的食物，也要注意好清洁生殖器，在同房的时候一定要避免对生殖道造成一定的伤害，除此之外，除此之外在平常生活中也要保持一个良好的卫生习惯，还要保持自己精神的愉快。