手和腿颤抖是怎么回事

手脚抖的原因如下。首先，可能与周围神经炎有关，多数是神经内营养缺乏细菌或病毒感染所致。建议平时多吃有营养的食物，帮助神经的口服营养药物，如谷维素、维生素B1、维生素B12等。改善神经代谢功能。二是与钙离子缺乏引起的低钙和神经性震颤有关。建议多吃含钙丰富的食物或足量的钙补充剂。第三，与身体自身的某些疾病有关，如糖尿病、中风等。如果以上情况均不存在，则需考虑焦虑、抑郁等精神因素，应到心理健康中心就诊。