女生手脚冰凉吃什么补

病情分析：女生手脚冰凉是现代女性的一个通病，它跟日常的饮食习惯以及作息习惯是密切相关的，通常情况下是由于外感风寒或者是由于肾阳虚所导致的气血不足，血液循环比较慢引起的，因此症状的时候应该去医院做相关的检查，明确病因对症治疗，这样才能取得一个比较好的治疗效果，同时在日常生活中应该养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的水果蔬菜等。