张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.正常尿液pH值范围:正常情况下,人的尿液pH值一般在4.6到8.0之间。酸性尿液pH值小于7,而碱性尿液pH值大于7。若尿液pH值为5,说明尿液呈现酸性。
2.饮食影响:高蛋白饮食如肉类、鱼类和蛋类,会使尿液变得更酸性。而蔬菜、水果等碱性食物则会提高尿液的pH值。长期摄入高蛋白饮食可能是尿液酸性的原因之一。
3.代谢产物:体内新陈代谢过程中会产生不同的酸性或碱性物质。例如,高脂肪饮食和饥饿状态下的酮体增加,可以导致尿液酸化。
4.药物作用:某些药物和补充剂,如维生素C、大量阿司匹林等,可能会增加尿液的酸性。
5.健康状况:一些健康问题也可能导致尿液酸性,如糖尿病酮症酸中毒、脱水、慢性腹泻、呼吸系统疾病等。膀胱感染和其他泌尿系统问题也可能改变尿液的pH值。
如果尿液的酸碱度出现异常且持续存在,应考虑进一步检查以确定是否存在潜在的健康问题。合理的饮食、适当的水分摄入和定期体检有助于维持体内酸碱平衡。
