怎么判断自己有没有艾滋病

病情分析：如果想要判断自己是否有艾滋病的话，可以到医院通过抽血化验进行艾滋病抗体检查，如果是阴性的话就能够排除自己艾滋病。如果不想进行抽血检查也可以到医院进行艾滋病试纸条来判断，也可以检测唾液和血液来进行大致的筛查，但是检查结果不是特别的准确。如果在临床上出现艾滋病之后是比较严重的，需要及时到医院检查和治疗，但平时生活中要保持良好的饮食和作息，尽量选择清淡的食物。