中药青黛的功效与作用

病情分析：青黛它是属于一种热性的药物，它有清热解毒清肝泻火的功效，建议平时要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠质量，不要吃些辛辣刺激的食物及研究咖啡浓茶，可以多吃些绿色新鲜水果蔬菜，保证身体所需的维生素和矿物质，加强体育锻炼，提高身体的抵抗力以及抗病能力，还可以多喝些温开水促进新陈代谢，有助于毒素的排出。