3岁半宝宝晚餐食谱

2021-10-25
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欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:三岁的宝宝在晚餐选择的时候也是可以选择一些食谱的,对于三岁宝宝来说乳牙已经长出来了,而且咀嚼的能力也是比较大的,选择一些烹饪的方法也逐渐接近于一些成年人了,但是在给宝宝选择饮食的时候,还是要选择一些容易消化的食物的,因为这个时候肠胃可能还并不是非常的健全,要多吃一些营养价值比较丰富的水果蔬菜,也可以选择一些豆制品,另外在给宝宝选择晚餐食物的时候也是不建议过量的,不然如果积食的话,晚上睡觉的时候容易出现呕吐的问题。
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