断奶后胸部疼怎么办

断奶后乳房变小，是因为乳房退化了，乳房变小了，平时可以针对胸部进行一定力度的按摩，或者是多刺激一下，局部热敷可以促进乳房皮肤和乳腺的血液循环，从而促进乳房皮肤和乳腺恢复正常活动，起到丰胸的作用。同时，局部按摩还可以促进乳房发育，平时可以多吃一些有补奶作用的食，一些牛奶或者是鲫鱼