胖的人喝水都会胖吗
2021-12-23
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:胖的人喝水都胖是不严谨的说法的,因为喝水是不会长胖的,反而喝水是可以加快身体的一个身体代谢,是可以有助于我们身体减肥的,所以如果的胖的人的话不能因为这些谣言,就不喝水,反而要多喝水,多运动多喝水。同时,要注意饮食的一个调整,不要吃过于油腻、辛辣刺激的食物,多吃低脂高蛋白的食物,平时多运动,有氧运动,或者无氧运动都可以。