芡实和什么一起吃能去湿气

病情分析：薏米和芡实在一起吃祛湿气的效果是非常好的，因为芡实有祛湿的功效，它并且可以抗衰延年，健脾止泻，补中益气，固肾益精，能还能健脾又能祛湿，还可以调整脾胃的功能，而且还能补益脾胃，另一方面他能去除体内的湿气，并且让肌体获得轻松感，还可以消除困碱，这对于人体来说，确实既能给力又能加油，是去湿气的最好选择。