王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.艾叶具有温经散寒的作用。中医认为,感冒多由风寒侵袭引起,而艾叶性温,有助于散寒。泡脚可以通过足底的穴位促进全身的血液循环,从而帮助驱散体内的寒气。
2.泡脚可以刺激足部的反射区。在足底分布着许多与人体器官相对应的反射区,通过热水泡脚和艾叶的药效,可以刺激这些反射区,从而增强身体的免疫力,对抗感冒病毒。
3.艾叶中的挥发油成分具有抗菌消炎作用。研究表明,艾叶含有挥发油等有效成分,这些成分具有一定的抗菌、消炎功效,可能对一些由细菌或病毒引起的感冒症状有辅助治疗作用。
艾叶泡脚虽然能在一定程度上缓解感冒症状,但不能替代正规的医疗手段。如果感冒症状严重或持续时间较长,应及时就医。同时,泡脚时水温应控制在40℃左右,每次泡脚时间为15-30分钟为宜,以避免烫伤或过度疲劳。