喝咖啡对身体有害吗
2020-07-29
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王晓琴
主任医师
淮北市人民医院 心血管内科
病情分析:喝咖啡有好处,也会有坏处。喝咖啡能够促进和加速身体新陈代谢,提高了代谢的速度,咖啡还具有抗氧化的功能,可以延缓衰老,保养皮肤,咖啡还能够促进胃肠道的蠕动,预防便秘。虽然咖啡有很多好处,但是也存在着一定的坏处,咖啡是具有很多咖啡因的,咖啡因是一种兴奋剂,如果长期的饮用,有可能会上瘾,或者是导致神经系统的过度兴奋,引起失眠等情况,所以喝咖啡要适量适度,不要长期饮用。